Poradna
Témata
creatin
Dd, jestli tomu dobře rozumím, nelze tento vystavovaný druh GMM bez creatinu již objednat, v takovém případě toto zboží již není dostupné. Osvětlete mi to prosím, proč tu je, ať jej zde zbytečně nesháním. Děkuji vřele.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, na tento dotaz jsme Vám již odpovídali 15.10.2013, kde jsme se velice omluvili za toto nedopatření a navrhli Vám řešení viz. níže. K tomuto datu jsme také veškeré popisy Mega Massu 4000 ve všech variantách opravili tak, aby přesně odpovídali složení. V každém případě se ještě jednou omlouváme.
Odpověď z 15.10.2013:
Dobrý den, přiznáváme chybu, v tuto chvíli jsme toto nedopatření napravili a text opravili. Jde o to, že německý výrobce Weider postupně nahrazoval verzi bez kreatinu verzí s kreatinem, takže jsme tuto skutečnost opomněli, což nás ale nijak neomlouvá. V každém případě, pokud byste měl zájem, tak Vám balení těchto Mega Massů vezmeme zpět, poštovné a veškeré Vaše náklady s tímto spojené Vám samozřejmě uhradíme a jako omluvu přidáme nějaký dáreček navíc :-). K problému samotnému, v tuto chvíli již bohužel výrobce Mega Mass bez přítomnosti kreatinu nedodává, takže jedinou alternativou zůstává Mega Mass 2000, který je ovšem složením trochu jiný, nežli jeho stejnojmenný kolega Mega Mass 4000. Ještě jednou se omlouváme a přeji krásný den.
Davkovani
Dobry den
chtel bych vedet neco o davkovani mohu tento protein pouzit ihned po treninku? A taky i kdyz mam nad 80kg staci pouzit jednu odmerku dve se me zda az moc jak uz tu nekdo psal.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, přesně tak, osobně bych preferoval spíše užití před spaním, stejně jako Peptide Fusion. Co se týká stravitelnosti, tak Pharma Blend dle mého názoru patří ve výběru mezi zlatou střední cestu a to jak složením, tak poměrem kvalita/cena. Vzhledem ke svému složení mi je známo minimum případů, kdy by zákazník měl jakékoliv problémy s trávením...
Hezký den
Odpověď
Dekuji za odpoved.
Rozhoduji se jaky protein koupim je tento tedy vhodny nemam problem ho brat na noc jestli je lepsi klasicky ci tento takze doporucujete ho brat pred spanim? A jeste jak je to se stravitelnosti vim ze nektery proteiny delaji problemy :)
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, Pharma Blend patří mezi více-složkové proteiny, tedy proteiny s prodlouženou dobou trávení, to znamená, že tento protein není vhodný brát ihned po ukončení tréninku. Navíc osobně nejsem zastáncem užívání proteinu bezprostředně po ukončení tréninku, nejvhodnější doba po tréninku na proteinový koktejl je cca 45 minut po jeho ukončení. I v tomto případě bych ale dával přednost syrovátkovým proteinům před více-složkovým. Obecně řečeno je Pharma Blend svým složením vhodný zvláště pro noční použití. Přeji hezký den
ZMĚNA OBRÁZKU
K dnešnímu dni - 15.10.2013 jsme změnili fotografii této tašky, takže nyní je naprosto shodná s realitou, která vám dorazí domu... :-)
ZMĚNA OBRÁZKU
K dnešnímu dni - 15.10.2013 jsme změnili fotografii této tašky, takže nyní je naprosto shodná s realitou, která vám dorazí domu... :-)
Tomas
Dobrý den. Je mi 24, výška 177cm, 70 kg. Hrál jsem 10 let fotbal, teď se chci začít věnovat posilování a mým cílem je získání svalové hmoty. Prosím o vhodné dávkování tohoto produktu pro mou postavu. Děkuji.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, pakliže chcete nabírat objem a zvyšovat tělesnou hmotnost, tak je Mega Mass 4000 vhodnou volbou. Osobně bych se nepřikláněl k dávkování uvedenému na obalu (150g v jedné dávce), ale dávkoval bych 100g 2x - 3x denně. Stěžejní dávku užijte ihned po ukončení tréninku, další dvě kdykoliv během dne, nejlépe s cca hodinovým odstupem po jídle. Mějte krásný den
Dávkování
Dobrý den, koupil jsem si u vás tyto BCAA, nemám k nim výtky, ale zajímalo by mě dávkování. Odměrka se mi zdá poměrně velká (větší než doporučená dávka - 10g), a na obalu i tady se píše cosi o 25 jednotkách odměrky, ale na odměrce není žádná škála na které by se daly určit nějaké jednotky.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, netuším, jaké odměrky v tuto chvíli Olimp dává do balení BCAA Xplode, doporučil bych Vám, dávkujte dvě kávové lžičky do jedné dávky, což cca odpovídá 10g prášku. Nezapomínejte ale i na fakt, že BCAA se dávkují i v závislosti na tělesné hmotnosti, takže pokud např. vážíte okolo 100kg, dávkujte určitě kávové lžičky tři. Mějte pěkný den
Creatin
Dobrý den, objednal jsem u Vás dvě 3kg balení tohoto GMM v domnění, že neobsahují creatin, jak ostatně inzerujete. Creatin creapure má podle Vás obsahovat jen nové 7kg balení. I když je ho tam obsaženo nevelké množství, je tam a omezuje to konzumaci tohoto výrobku na 5-6 týdnů. jenže já chci tento chuťově zatím nepřekonaný sacharid, konzumovat nepřetržitě po delší dobu. Plánujete zasílat i GMM bez této látky, nebo jej již výrobce nedodává. V tom případě bych i u tohoto balení na creatin v inzerci kupujícího upozornil stejně jako u 7kg balení, děkuji za odpověď.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, přiznáváme chybu, v tuto chvíli jsme toto nedopatření napravili a text opravili. Jde o to, že německý výrobce Weider postupně nahrazoval verzi bez kreatinu verzí s kreatinem, takže jsme tuto skutečnost opomněli, což nás ale nijak neomlouvá. V každém případě, pokud byste měl zájem, tak Vám balení těchto Mega Massů vezmeme zpět, poštovné a veškeré Vaše náklady s tímto spojené Vám samozřejmě uhradíme a jako omluvu přidáme nějaký dáreček navíc :-). K problému samotnému, v tuto chvíli již bohužel výrobce Mega Mass bez přítomnosti kreatinu nedodává, takže jedinou alternativou zůstává Mega Mass 2000, který je ovšem složením trochu jiný, nežli jeho stejnojmenný kolega Mega Mass 4000. Ještě jednou se omlouváme a přeji krásný den.
Set výborný,jen taška dorazila jiná, než na fotografii a to mě zklamalo. Šlo by to napravit?
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, z tašky v této dodávce zmizel pouze nápis Train harder - Feel better, jinak je vizuálně stejná, naopak musím říci, že zde Weider udělal krok vpřed, protože změnil materiál a taška je "téměř" nezničitelná... :-). Pokud by dorazila v příští dodávce taška opět s výše uvedeným nápisem, tak bychom Vás kontaktovali a něco vymysleli...
Mějte pěkný den
jiná realita
Objednal jsem si jí v balíčku a přišla jiná,než na fotografii. Co pak s tím?
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, taška je téměř shodná, z tašky v této dodávce zmizel pouze nápis Train harder - Feel better, jinak je vizuálně stejná, naopak musím říci, že zde Weider udělal krok vpřed, protože změnil materiál a taška je "téměř" nezničitelná... :-). Pokud by dorazila v příští dodávce taška opět s výše uvedeným nápisem, tak bychom Vás kontaktovali a něco vymysleli...
Mějte pěkný den
pro Petra
Ahoj Petře, nejdřív bych ti chtěl poděkovat, za tvé doporučení one stop extremu, asi na tom opravdu něco bude, nejsem vůbec unavený a váhy se šplhaj pomalu nahoru, ale přece jenom měsíční "kůra" je celkem drahá při dávkování 2 krát denně, ještě mám jedno celé balení, ale přemýšlím, co potom...kromě ceny je tam další faktor kreatin, který by se měl asi po nějakém čase vysadit, tak co bys mi po dobrání osx doporučil ?? Další věc je výběr cviků, všiml sem si, že doporučuješ hlavně přítahy, dřepy a benchpres, to opravdu nic jiného necvičíš?? Bicepsy, ramena, schyby?? A co si myslíš, že je efektivnější - cvičit partii jednou, nebo dvakrát týdně ?? Za odpověd ti předem děkuju a přeju hodně zdaru !!
dostupnost
bude? nebude ?
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
:-), určitě ANO, jen přesně nevíme termín naskladnění ROYAL Whey. V každém případě budeme o tomto kroku informovat ve formě newsletteru i zde v eshopu. Děkujeme za trpělivost a mějte krásný den
Dotaz na Petra
Ahoj Petře, čtu si příspěvky - hodnocení lidí na doplňky a nemohl jsem si nevšimnout, že co se týká výrobku Reflex N.,tak snad u každého doplňku (Growth Matrix, Instant Whey, One stop extreme) píšeš, kdy a co bereš, ale když se nad tím zamyslím, tak to nechápu, nedává to smysl. Dvakrát denně bereš One stop extrem, dvakrát Instant whey a hlavě se Ti překrývají časy. Jak třeba bereš One Stop Extreme? Děkuji
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Petrovi velké díky za cené rady a zkušenosti!!
Odpověď
Ahoj Luky,
ono se ta suplementace v čase mění, ale v současné době jsem jen u OSXU. Prostě nejlépe mi zabírá tento suplement. Zkoušel jsem všechno možný, i si mixovat vločky s proteinem, nikdy to nebylo dobrý jako tohle. Domnívám se, že jsem se nemohl posunout dál, protože jsem používal leta gainery s jednoduchýma cukrama (jen po tréninku) a vykoledoval jsem si inzulínovou rezistenci. Neměl jsem žádné zdravotní problémy, ale cítil jsem se unavený, tak nějak bez energie. Přestože jsem měl v krvi po cvičení dostatek aminokyselin a cukru, nebyl jsem schopnej dostat živiny tam kam potřebuju. Prostě OSX je pro mě doslova dar z nebe. prostě teď jsem jen na rýži, mase a OSXu a takhle mi to funguje nejlíp. Zkoušel jsem i různé druhy sacharidů, ale rýže mi funguje nejlíp. Po vyzkoušení tohoto produktu již samotné proteiny nepoužívám, Instant mass už taky ne, to je vlastně náhrada jídla spíš. Můžeš ho používat jak je napsáno výše v pokynech od výrobce, nebo jak ti to bude líp vyhovovat. Já ho dávám ráno, protože nechci začínat masem a rýží. Když ho dávám dvakrát, tak to jsem psal níže, když jednou, tak hned ráno zacvičím, vypiju OSX a přes den mám už jen třikrát rýži s masem. teda 300 gramů celozrnné rýže a 600 gramů masa + jeden, nebo dva tyto koktejly denně. samořejmě mám i vyzkoušený pět jídel bez suplementů a všechno možný, ale takhle mi to funguje nejlíp prostě. každopádně to není žádnej zázračnej suplement, ale v kombinaci s kvalitním jídlem udělá službu jako žádnej jinej. Pokud nebudu mít zajištěný maso a rýži na každý den, pak nepomůže stejně nic, protože tělo potřebuje kvalitní pevný jídlo a pokud máte velkou fyzickou zátěž, musíte to kombinovat ještě s tekutou výživou. v podstatě je možný ho používat jen po tréninku, nebo jednou či dvakrát denně jak to dělám já. momentápně ho užívám jednou ráno ihned po tréninku. Nepotřebujete nikam chodit do fitka. Stačí mít velkou činku, stojany, lavici a naučit se základní cviky. Trénink zabere pár minut, kdo cvičí hodně dlouho a ještě těžký objemový cviky, myslím, že mu v krvi koluje i něco jiného než kvalitní strava. V podstatě tři zahřívací série + tři pracovní například u dřepů dají každýmu tolik zabrat, že má co dělat to tím koktejlem a třema jídlama uregenerovat. jsme všicnhi omezení našim trávicím traktem a proto se naprosto vylučuje dlouhý trénink, protože víc jíst neznamená víc vstřebat. teda myslet si, že budu víc cvičit a víc jíst, že to bude lepší, neplatí, protože se naopak musí cvičit jen tolik, kolik je potřeba a jíst jen tolik, co tělo vstřebá. hodně zdaru. není to na měsíce, ale na roky, radši cvičit celý život s rozumem a krátce, než bláznit a trávit dlouhé hodiny ve fitku a myslet si, že něco rychle naskočí a pak se na to vykašlat. člověk nemůže jít proti přírodě a házet do sebe kvanta jídla, který jeho tělo nikdy nevyužije. Proto je potřeba hlavně víc přemýšlet, míň a velmi technicky cvičit a "dokonale" jíst. bez kvalitního jídelníčku se nemá cenu vůbec zabývat ani cvičením a ani suplementy. teda nemastné a co nejméně slané maso a nesolená celozrnná rýže. dobrou chuť:-))
dávkování
Dobrý den,
zakoupil jsem si u vás tento produkt a měl bych dotaz k dávkování. U popisu uvádíte dávkovat 1-2 tablety denně, takže bych se chtěl zeptat, podle čeho si mám vybrat jestli budu brát 1 nebo 2 tablety. Pokud bych bral 2 tablety tak je lepší je vzít naráz nebo nadvakrát v průběhu dne? Jaký je nejlepší čas pro dávkování? (po snídani, obědě, večeři?). A ještě bych se chtěl zeptat, když je v popisu zapít dostatečně vodou tak kolik to tak cca je?
Předem díky za odpověď
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, dávkování je závislé např. na tělesné hmotnosti, takže konkrétně u tohoto produktu (Multi Phyto Nutrient Complex) bych viděl orientační dávkování asi takto: do 60kg berte jednu kapsli denně, do 80kg berte 2 kapsle denně do 100kg berte tři kapsle denně a nad 100kg berte 4 kapsle denně. Veškeré vitamínové preparáty jsou vhodné brát během jídla nebo po jídle a co se týká specifikace dostatečného množství tekutin, tak bych doporučoval zapíjet minimálně 250 ml vody. Pokud byste měl jakýkoliv další dotaz, tak nás neváhejte kontaktovat. Mějte pěkný den
DOTAz
Dobrý den,výše uvedený výrobek mi pomohl nabrat po prvním balení opravdu cca 2-3 kg,a s velkým nadšením jsem načal druhé balení(tady jsem četl že při druhém bývá výsledek až trojnásobný)...ale...nic...a ani třetí balení nepomohlo...a nakonec jsem se vrátil na původní váhu.přitom jsem RM užíval pořád stejně 3x denně,jedl jsem stejně..všechno stejně jako při prvním balení.......máte i s tímto nějakou zkušenost?nebo prosím o radu?..díky P.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, těžko říci, při pravidelném dávkování a to v dávkách o kterých píšete je nabrání na hmotnosti téměř pravidlem. Samozřejmě záleží na mnoha dalších faktorech, jaký jste somatotyp, na stravě, jaké máte tréninky apod. Trénink zde zmiňuji záměrně, v objemové fázi chce přizpůsobit i Váš trénink, omezit aerobní a dynamické aktivity atd. V každém případě chce Royal Mass příp. jakýkoliv jiný gainer dávkovat každý den bez vynechání a to alespoň po dobu dvou měsíců. Přeji hezký den
Cardio x Silový trénink
Dobrý den,
Chtěl bych se zeptat zda-li amina mám používat jen před/po cardiu.
Nebo jestli má své opodstatnění i užítí před/po tréninku, kdy jdu tzv. "posilvat"
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, aminokyseliny obecně mají význam při jakékoliv zátěži, tedy jak při kardiu, tak při tréninku v posilovně či při veškeré sportovní činnosti. Dávkujte před jeho zahájením cca 20 minut a ihned po ukončení fyzické aktivity.
Přeji hezký den
dávkování
Dobrý den,
mám trochu rébus u dávkování tohoto produktu a říkám si, jestli to výrobce PhD s tím doporučením 55g u tělesné hmotnosti nad 80kg trochu nepřehání. Když to porovnám s Instant Whey Native (i když uznávám, že to jsou typově jiné proteiny), tak Reflex z 2,27 Kg balení dostane 90 dávek, PhD pouze 41. Což samozřejmě razantně překlápí ekonomickou výhodnost ve prospěch Reflexu. Má otázka tedy je, jestli je to u tohoto proteinu něčím dáno, že je nutné u tělesné hmotnosti nad 80 Kg opravdu dodržovat dávku á 55g? Anebo při konzumaci 3x denně mohla postačovat i cca poloviční dávka? Ta dvojnásobná porce by při konzumaci třikrát denně byla cca 120g bílkovin, což je vzhledem k rozmanitosti ostatní stravy opravdu hodně.
Díky moc za Váš skvělý shop, a to elektronický i kamenný a za super fórum.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, předně bych chtěl velice poděkovat za Vaše velmi kladné hodnocení našich služeb, které mě nemohlo jinak, než velice potěšit, takže ještě jednou díky za Vaši spokojenost!
Co se týká Vašeho dotazu, osobně se přikláním k Vašemu názoru a to dávku Pharma Blendu mírně snížit - nejlépe na 1,5 odměrky v jedné dávce a to zvláště při faktu, že máte rozmanitou ostatní stravu. Obecně bych doporučil se držet optimálního měřítka a to cca 1.5 gramu bílkovin na 1kg tělesné hmotnosti, takže při hmotnosti okolo 80kg doporučuji přijmout okolo 140g bílkovin denně.
Ještě jednou velké díky a mějte krásný den.
Royal whey
Dobrý den.
Chtěl jsem se zeptat na dostupnost produktu ?
Děkuji
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, v tuto chvíli bohužel nedovedu přesně sdělit termín naskladnění, určitě bude a včas o tomto naskladnění budeme informovat a to jak na našich stránkách, tak rozesílkou v newsletteru. Moc se omlouváme a děkuji za pochopení
Já tě nechtěl přesvědčit
Zdravím, napíšu ti jak to dělám já. Vždy si dávám plné dávky a mimo OSX už žádné jiné suplementy nepoužívám, není to potřeba. Jednu plnou dávku si dám ihned po probuzení, pěkně v klidu to vypiju, nejsem schopnej po ránu jíst větší porci pevného jídla. Pak už mám nachystaný maso s rýží, který si dám za cca 3 hodiny. Není potřeba nikam spěchat, koktejl je velmi bohatý a plný živin, musíš ho nechat zpracovat a využít. Minimálně dvě hodiny po koktejlu nic nepiju, hydratovanej jsi dost a je potřeba nechat žaludek pracovat. Pak už jen pevný jídla. Po pevném jídle cvičím až za tři hodiny, to se akorát tak dostane jídlo do střev a tam se bude ještě hodně dlouho zpracovávat.Pak trénink, ihned po něm OSX a dál není vůbec kam spěchat. Ještě se bude dlouho vstřebávat pevná strava z předtréninku a po něm to zaliješ OSXem, takže pak bych jedl zase až za 2,5, nebo i ty tři hodky zase klasicky 200 gramů libového masa s celozrnnou rýží. Jinak bych už bílkoviny z mléka nepoužíval a vše už čerpal jen z masa. Teda žádné tvarohy, nic. Jen maso a lososa. Jinak si kup průhlednej velkej shaker od Reflexu a nesnaž se to míchat lžící. Já si na digitální váze navážím 145 gramů, doliju vodu až po okraj, shaker otočím a klepu na spodní část až prášek spadne do vody a pozvolna rozmíchám. Spousta lidí nadává, že to je problém, ale jde to nádherně. Rozhodně to nemíchej lžící. A nechápu, jak někdo může používat shaker, kde nevidí jak se to míchá, z toho bych byl nervozní. Taky jedu v čokoládě. Řeknu ti to tak, za tohle si rád zaplatím, protože tohle je pro tělo balzám, to prostě uvidíš. Jinak kdyby mi před barák dovezli kamion obyčejných gainerů, kde je jen cukr a minimu ještě nekvalitních bílkovin, tak to nechci, to říkám vážně. Ani zadarmo. Tam jde jen o peníze. Tady jde o kvalitu, živou bílkovinu a ty nejlepší sacharidy. Tohle mi sedí neskutečně. Tady opravdu trefíš hned do černého a nemusíš utrácet roky za nesmysly jak jsem to dělal třeba já, protože tento produkt na trhu dlouho není. Za tohle ručím. Teda OSX dávám ihned ráno a ihned po tréniku, nebo ráno a mezi obědem a večeří když necvičím. Ahoj
fitnes strava
Dobrý den chtěl bych si u vás objednat fitness doplňky na stravu.Mohl bych zaplatit flexi padat.Díky Novák
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den,
ano platba Flexi Passy možná je. Primárně jsou tyto poukázky určené pouze k placení služeb, nikoliv za zboží, s provozovatelem smlouvu máme, protože provozujeme i vybrané služby k našemu oboru, nicméně při nákupu zboží za tyto stravenky jsme nuceni připočítávat 10% přirážku k nakoupenému zboží. Je to stejné procento, které my odevzdáváme společnosti při výměně stravenek.
Děkuji za pochopení a přeji hezký den.
Dotatek
Jen jsem chtěl všem sdělit, že s tímhle produktem budete opravdu nabírat kvalitní svalovou hmotu a mít super regeneraci. Rozdíl mezi tímto a levnými gainery je v tom, že drtivá většina nabrané váhy z OSX je čistá svalová (pouze minimum tuku) hmota narozdíl od jednoduchých sacharidů, kde jde váha rychleji nahoru, ale drtivá většina je tuk a to je opravdu dost nešťasný způsob investice. Pokud máte stravu na 100% jak jsem psal dole, tak 90 % nabyté váhy budou svaly. Pokud máte levné gainery, je tuk minimálně 80% narůstu váhy. To už se nebavím o směšně malých dávkách bílkovin na porci. Prostě po ránu a po tréninku to tam musíte poslat naplno. Jinak v běžných jídlech bych se držel hranice 40 gramů bílkovin, tedy cca 200 gramů libového masa. Cvičte třikrát týdně nebo jeden den trénink a další hned volno pouze základní cviky a uvidíde. Dřepů dělejte nejméně dvacet, přítahů nejméně 15 a benchpress tak dvanáct až patnáct dobrou technikou. Rozhodně není potřeba něco riskovat a špatně cvičit. Zejména dřepy a přítahy jsou ošemetné pokud je člověk nemá zažité,takže se naučte dělat víc opakování. Opravdu to cvičení základních cviků je velmi, velmi náročné a tady bych stravu nepodceňoval. Protože živiny, které se vám uskladní v tuku budou chybět v té aktivní části a u těch cviků to velmi tvrdě poznáte. S jednoduchýma cukrama a nekvalitním jídlem je to stejný, jako byste chtěli udržovat oheň benzínem, prostě to nejde. Je tam moc energie, ihned to vyhoří a je konec (NEFUNGUJE TO). Vy potřebujete mít v ohništi přece kvalitní palivo, které se pomalu rozhoří a dává dlouhé hodiny energii. A ta megadávka těch njlepších bílkovin z OSX vám zajistí dokonalou regeneraci a mnohem, mnohem lepší následné využití pevné stravy. Ale ne vše od Reflexu mi fungovalo, třeba předchůdce jednoduchý One stop mi nešel vůbec. Jestli to bylo tím, že druhou složkou byl bílek a míň sacharudů, nevím, ale nebylo to pro mě. Ale za OSX dám ruku do ohně že funguje a zatraceně se vyplatí do něj investovat. Při použití pouze proteinů (jedno jestli izolát, hydrolyzát či koncentrát) pouze horko těžko udržujete stávající hmotu a trénink jde rapidně dolů. Takže pro pokrok musíte mít všechny potřebné živiny v jednom produktu a tady jsou. Nikdy mi nic nefungvalo jako tohle. Tady poznáte zač je toho REFLEX :-), ale jiný výrobky jen proto, že jsou od reflexu nebudu obhajovat, když mi nefungovaly, nebo třeba nadýmaly (peptide fusion). Ale tohle je jiné kafe.
Odpověď
tobě by měly dávat 1 osx měsíčně za promo:) ale já to beru, přesvědčil si mě, za chvíli mám doma 2 balení čokolády..ale chci se zeptat, když ho dám ráno, za jak dlouho můžu dát pevný jídlo?? To samý po tréninku...hodka, 2 ?? díky a zdar!
GOLDFITNESS Prodejna Praha 10
V Olšinách 78/1270, 100 00 - Praha 10 - Strašnice
Pondělí - Pátek: 9 - 19 hod.
+420 274 774 632
GOLDFITNESS Sklad a prodejna Praha 8
Zdibská 2/229 (areál Zdibská), 182 00 - Praha 8 - Kobylisy
Pondělí - Pátek: 9 - 17 hod.
+420 736 631 669
Mrkněte na náš instagram
