Proteinové tyčinky - popis a porovnání
Poslední díl popisu a porovnání suplementů tentokrát zaměřený na proteinové tyčinky.
Celý článek
Olimp Sport nutrition
Glutamine Xplode 500g
Glutamine Xplode obsahuje L-glutamin a aktivní složku VIT-A-MIN, které se vzájemně podporují a zásadně urychlují zvyšování fyzické výkonnosti a zdatnosti. Kombinace L-glutaminu a přidaného L-leucinu zajišťuje maximální antikatabolický efekt a také maximální anabolický účinek.
Glutamine Xplode 500g
Glutamine Xplode obsahuje L-glutamin a aktivní složku VIT-A-MIN, které se vzájemně podporují a zásadně urychlují zvyšování fyzické výkonnosti a zdatnosti. Kombinace L-glutaminu a přidaného L-leucinu zajišťuje maximální antikatabolický efekt a také maximální anabolický účinek. Obě aminokyseliny jsou totiž zásadními činiteli pro podporu syntézy bílkovin, tedy také pro růst svalového objemu a svalové síly. Přídavek L-cysteinu, selenu a vitaminu C zajišťuje rychlou regeneraci a obnovu namáhaných svalů, komplex vitaminů B6, B12, niacinu a kyseliny listové podporuje potréninkovou syntézu bílkovin.VIT-A-MIN – unikátní a kombinace VITaminů + Aminokyselin + MINerálů.
Potravina určená pro zvláštní výživu, vhodná pro sportovce.
Doporučené použití Glutamine Xplode 500g
- Balení:
- 500g
- Dávkování:
- 1 dávku (10 g prášku) rozpusťte ve 200 ml vody a užívejte 1x denně před snídaní, po tréninku nebo před spaním.
Nutriční informace Glutamine Xplode 500g
Složení (ve 100g) :
L-glutamin: 55g, L-leucin: 15g, L-cystein: 5g, Selen: 550µg, Niacin: 160mg, Vit. B6: 14mg, B12: 25µg, Kyselina listová: 2000µg, Vit. C: 800mg, Sodík: 0,6g,
Tuk: 0,1 g.
L-glutamin, VIT-A-min obohacený (15% L-leucin, cystin 2,5%, 1,1% vit.C (mikroenkapsulované L-kyselina askorbová (PureWay ®-C)), citrusové bioflavonoidy , niacin (nikotinamid), seleničitan sodný, vitamín B12 (kyanokobalamin),vitamín B6 (pyridoxin hydrochlorid), kyseliny pteroylmonoglutamic -kyselina listová), aroma , regulátory kyselosti - kyselina citronová, citronan sodný, zahušťovadlo - arabská guma, sladidla - acesulfam k, sukralóza, barva: beta-karoten.
Energetická hodnota: 1 kcal/4,18 kJ
Související zboží
1.
L-Glutamine Kyowa® - 400 g GF nutrition
Fermentovaný Glutamin KYOWA® Quality zaručuje vysoký standard a farmaceutickou čistotu. Glutamin je aminokyselina,…
2.
L-Glutamine 400g Weider
100% čistý L-glutamin ve volné formě. Glutamin je aminokyselina, která je ve svalové buňce zastoupena v největší míře a…
3.
L-Glutamine 500 g NutriWorks
Přípravek k doplnění aminokyseliny L-Glutaminu (získané fermentační technologií).
4.
L-Glutamine 250 g MyoTec
Přípravek k doplnění aminokyseliny L-glutaminu (získané fermentační technologií) do organismu.
5.
L-Glutamine 500 g MyoTec
Přípravek k doplnění aminokyseliny L-glutaminu (získané fermentační technologií) do organismu.
6.
L-Glutamine 500g Reflex Nutrition
Aminokyselina Glutamin se stává stále populárnější a to díky novým studiím, které potvrzují její unikátní účinky na…
7.
L-Glutamine Powder 100 g VIRIDIAN nutrition
Přípravek k doplnění aminokyseliny L-glutaminu do organismu.
8.
L-Glutamine 250g Reflex Nutrition
Aminokyselina Glutamin se stává stále populárnější a to díky novým studiím, které potvrzují její unikátní účinky na…
Dotazy a komentáře Vložit dotaz
glutamin + kreatin
Dobrý den, užívám před a po tréninku creatin monohydrát a glutamine. V obsahu glutaminu jsem nenašel žádné sacharidy chci se tedy zeptat když to smíchám dohromady, tak jestli mam přidat i hroznový cukr jako transport pro creatin, nebo mam raději nejdříve zvlášť vypít creatin s hroznovým cukrem a až po té glutamine xplode?
Děkuji.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, určitě souhlasím, pokud člověk investuje do kreatinu, tak je nutné mít zvládnutý základní výživový plán, to znamená v každém případě mít dostatek bílkovin a sacharidů. Svým způsobem lze kombinovat v jednom gaineru všechno, tzn. můžete smíchat gainer (nejlépe s nízkým obsahem laktózy), kreatin monohydrát i glutamin dohromady, v každém případě, kreatin nikdy nemíchejte do gaineru dopředu, ale vždy až ve chvíli, kdy budete gainer pít. Doporučuji pak tuto směs pít ihned po ukončení tréninku, dávku kreatinu i glutaminu můžete užít i cca 20 minut před tréninkem a samotný glutamin pak večer před spaním. Pokud jste v objemové fázi, tak pijte gainer smíchaný s kreatinem a glutaminem 3x denně.
Hezký den
Odpověď
Když už investuješ do creatinu + glutaminu. Nebude lepší pořídit rovnou nějakej ten gainer kterej obsahuje i nějaký bílkoviny jenž jsou třeba k anabolizaci?
A jaký je názor na creatin po tréninku? Tedy pokud se jedná o klasický monohydrát který zavodňuje. Je to přínosem - nebo je lepší přijímat mimo trénink jak jsem sám přesvědčen že je to správně. Děkuji za Vás názor a případné rady.
Související zboží
L-Glutamine Kyowa® - 400 g GF nutrition
Fermentovaný Glutamin KYOWA® Quality zaručuje vysoký standard a farmaceutickou čistotu. Glutamin je…
L-Glutamine 400g Weider
100% čistý L-glutamin ve volné formě. Glutamin je aminokyselina, která je ve svalové buňce zastoupena v…
L-Glutamine 500 g NutriWorks
Přípravek k doplnění aminokyseliny L-Glutaminu (získané fermentační technologií).
L-Glutamine 250 g MyoTec
Přípravek k doplnění aminokyseliny L-glutaminu (získané fermentační technologií) do organismu.
L-Glutamine 500 g MyoTec
Přípravek k doplnění aminokyseliny L-glutaminu (získané fermentační technologií) do organismu.
L-Glutamine 500g Reflex Nutrition
Aminokyselina Glutamin se stává stále populárnější a to díky novým studiím, které potvrzují její unikátní…
L-Glutamine Powder 100 g VIRIDIAN nutrition
Přípravek k doplnění aminokyseliny L-glutaminu do organismu.
L-Glutamine 250g Reflex Nutrition
Aminokyselina Glutamin se stává stále populárnější a to díky novým studiím, které potvrzují její unikátní…
Naposledy navštívené zboží
Pentha PRO Balance 1 kg Prom-IN
Proteinový nápoj tvořený směsí pěti různých zdrojů bílkovin.
Pentha PRO 1kg Prom-IN
PENTHA PRO® OAT SMOOTHIE je proteinový nápoj tvořený směsí pěti různých zdrojů bílkovin.
Vegan Protein 750g Weider
Veganský protein z německé dílny WEIDER. Určen pro doplnění bílkovin rostlinného původu, vhodný pro…
Akční balíček Start do fitka Goldfitness.cz
Akční sestava "START DO FITKA" je určena nejen pro začínající jedince, kteří hledají tu správnou motivaci,…
Odborné články a recenze Zobrazit všechny články
RECENZE: EXTRIFIT - Agrezz
Možná jste si už všimli, že jsme koncem dnes už loňského roku zařadili do sortimentu firmu Extrifit. Zde je první recenze na jejich Pre-Workout
Celý článek
Na cestách? Nespoléhejte na náhodu, ale na sebe
Dáte si párek v rohlíku, langoše nebo tatranku? Možná vám přijde tahle otázka zvláštní, ale pokud jste se ocitli na většině různých akcí, zpravidla…
Celý článek
GOLDFITNESS Prodejna Praha 10
V Olšinách 78/1270, 100 00 - Praha 10 - Strašnice
Pondělí - Pátek: 9 - 19 hod.
+420 274 774 632
GOLDFITNESS Sklad a prodejna Praha 8
Zdibská 2/229 (areál Zdibská), 182 00 - Praha 8 - Kobylisy
Pondělí - Pátek: 9 - 17 hod.
+420 736 631 669
Mrkněte na náš instagram
